فواید شیرنارگیل برای پوست و مو

نارگیل در نواحی جنوبی آسیا رشد می‌کند. در زمان قدیم نارگیل را درخت زندگی می‌دانستند چون از تمام مواد آن، میوه، عصاره، پوسته، مغز و حتی برگ‌های آن برای زندگی استفاده می‌کردند. هنگامی که نارگیل را می‌شکافید ماده سفید شیری رنگی از آن خارج می‌شود که آب طبیعی نارگیل است. نارگیل بسیار مغذی است، حاوی فیبر و غنی از ویتامین‌های C، E، B1، B3، B5 و B6 و همچنین مواد معدنی، از جمله آهن، سلنیوم، سدیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است. بر خلاف شیر گاو، شیر نارگیل بدون لاکتوز است، بنابراین می‌توان از آن به عنوان یک جایگزین مناسب به جای شیر استفاده کرد. فواید شیرنارگیل برای پوست و مو عبارتند از :

1- درمان موهای خشک و آسیب‌دیده

شیر نارگیل یک مرطوب‌کننده عالی است. همچنین موجب بهبود خارش پوست‌های تحریک‌شده می‌شود. موهای خود را با شیر نارگیل ماساژ دهید و به مدت بیست دقیقه این ماسک طبیعی را بر سر خود قرار دهید. سپس می‌توانید به شیوه‌های معمول بشویید. این ماسک را برای چند روز تمدید کنید تا نتیجه بگیرید.

2- جلوگیری از ریزش مو

شیر نارگیل شامل تمام مواد مغدی ضروری برای موهای سالم است. حتی می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند و رشد مو را افزایش دهد. برای این منظور یک چهارم فنجان شیرنارگیل را با نیم فنجان آب مخلوط کنید. اضافه کردن چند قطره اسانس اسطوخودوس نه تنها عطر خوبی به آن می‌دهد بلکه گردش خون را بهبود می‌بخشد. پوست سر خود را با این محلول ماساژ دهید و به مدت دو ساعت روی موی سر قرار دهید.

3- جلوگیری از آکنه و جوش

اگر دچار آکنه و جوش می‌شوید از شیر‌نارگیل به عنوان یک پاک‌کننده قوی استفاده کنید. خواص ضد باکتری آن کمک می‌کند تا روغن و چربی‌های زاید از منافذ پوست شما خارج شود.

4- مرطوب‌کننده پوست

احتمالا مطالبی درباره حمام شیر شنیده‌اید. شیرنارگیل حتی بیشتر از حمام با شیر گاو تاثیر دارد. برای این کار یک فنجان شیرنارگیل را به آب داخل وان اضافه کنید، همین‌طور می‌توانید از اسانس‌های دلخواهتان برای معطر کردن آن استفاده کنید. سپس به مدت بیست دقیقه در وان بمانید تا پوستی درخشان‌تر داشته باشید.

5- جلوگیری از پیری زودرس

شیرنارگیل می‌تواند به سلامت پوست کمک کند. شیرنارگیل غنی از مس و ویتامین C است. نیم فنجان شیرنارگیل را به همراه عسل و روغن اکالیپتوس ترکیب کنید و از این ترکیب به عنوان ماسک روزانه استفاده کنید. هربار به مدت ده دقیقه ماسک را روی صورت خود قرار دهید.