بهداشت پوست :
بهداشت پوست از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پوست، کل سطح خارجی بدن انسان را پوشش داده و حدود 16 درصد وزن بدن را تشکیل میدهد. لایه بیرونی پوست در مقابل آب، نسبتاً نفوذ ناپذیر است و لذا مانع از دست رفتن بیش از حد آب از طریق تبخیر میشود و زندگی در خشکی را امکانپذیر میسازد.
پوست بعنوان یک عضو پوششی در ارتباط دائم با محیط خارج میباشد و با توجه به این ارتباط دائم با محیط و ساختمان فیزیولوژی درونی که دائماً در حال تراوش و دفع بعضی از مواد به خارج میباشد، باید به بهداشت آن توجه خاصی مبذول گردد.
اولین قدم در راه بهبود و سالم نگه داشتن پوست، رعایت نظافت کامل آن است. اقدام به این کار صرفاً برای تامین زیبایی پوست نیست بلکه منظور تامین بهداشت آن میباشد و انجام این امور برای همه اهمیت فراوانی دارد.
پوست طبیعی و سالم بعلت تراوشات سموم کمی حالت اسیدی دارد و همین حالت اسیدی پوست را در مقابل هجوم باکتریها حفاظت میکند. البته PH پوست، بسته به نوع پوست میتواند کمی متفاوت باشد. یک پوست طبیعی PH حدود 5/5 دارد و اگر PH از این مقدار کمتر شود پوست حساس میشود. PH حدود 7-5/6 بدین معنی است که پوست حالت قلیایی دارد. صابونهای موجود در بازار معمولاً کمی اسیدی هستند و اگر پوست بطور مداوم با این صابونها شستشو داده شود، ممکن است PH آن تغییر کرده و تعادل فیزیکی و شیمیایی پوست بهم بخورد. پوست باید بزودی این تعادل را بدست آورد تا بتوان آن را سالم دانست.
رعایت اصول بهداشتی پوست این فایده را دارد که پوست طبیعی را در حالت اولیهاش نگهداری کنیم و یا اینکه پوستهای نوع دیگر را نیز با رعایت اصول بهداشتی سلامت نگه داریم. بهداشت پوست باید با درمانهای زیبایی توأم گردد، زیرا پاک کردن و نگهداری و درمان هم در بهداشت و هم در زیبایی پوست موثر است.
پوست بویژه پوست صورت باید در برابر باد، سرما، گرما، آفتاب، خشکی، آلودگی هوا و غیره حفظ شود. نگهداری پوست یعنی نگهبانی سلامتی آن، باید در سایه استفاده از کرمها، پودرها و محافظتکنندهها انجام گیرد. این مواد لایهای محافظتی را بر سطح پوست ایجاد میکنند و بخصوص پوست را فرش میکنند. برای اینکه این لایههای محافظتی بی ضرر باشند، باید از لحاظ شیمیایی، خنثی و یا با PH فیزیولوژیک مناسب برای پوست باشند، در عین اینکه آب آنها زیاد بوده، به آسانی جذب لایههای پوستی شود و همچنین جلوی تنفس پوستی و تراوش عرق گرفته نشود.
بهداشت پوست به صورت روزانه
برای آنکه بتوانید به بهترین وجه از پوست خود مراقبت کنید لازم است ابتدا نوع آن را تشخیص دهید. نوع پوست شما به میزان تولید چربی بستگی دارد. ژن، رژیم، عوامل استرس زا، دارو و حتی مراقبت های پوستی روی تولید چربی پوست موثر می باشند.
برای اینکه نوع پوست خود را تشخیص دهید از خودتان تست پوست بگیرید. برای اینکار صورت را شسته و به آرامی خشک کنید سپس مقداری کاغذ نازک یا دستمال مخصوص پاک کردن شیشه عینک برداشته و روی نقاط مختلف صورت فشار دهید.
اگر پوست شما “چرب” باشد کاغذ خواهد چسبید نقاط چرب را برداشته و آن قسمت را پاک می کند. اگر کاغذ نچسبید یا هیچ نقطه چربی را جمع نکرد پوست شما “خشک” است. اگر کاغذ در نقطه T-Zone (پیشانی، بینی . چانه) چسبید پس شما پوست “مختلط” (نرمال) دارید. حدود ۷۰% خانم ها پوست مختلط دارند. در ادامه ۵ نوع پوست مختلف و مشخصات آنها آمده است:
حدود ۷۰% خانم ها پوست مختلط دارند.
پوست چرب؛ پوست چرب دارای ظاهری درخشان با منافذ بزرگ مستعد جوشهای سرسیاه و لک می باشد شما باید مشکلات زیادی را تحمل کنید.
پوست مختلط/نرمال؛ این نوع پوست منافذ متوسطی دارد بافت نرم و صافی داشته، رنگ پوست نشان از سلامتی آن دارد. ممکنست هر چه به سمت گونه بروید پوست خشک شود در صورتیکه در منطقه T-Zone (پیشانی، بینی، چانه) چربی وجود دارد.
پوست حساس؛ پوست حساس نازک بوده و منافذ کوچکی دارد. براحتی قرمز شده و مستعد پارگی مویرگ ها می باشد اغلب دچار آلرژی و خارش می شود.
پوست خشک؛ در پوست خشک احساس کشش وجود دارد بخصوص بعد از پاک کردن و دارای چروک ریز، پوسته و لکه های قرمز می باشد در خانم های رنگین پوست محل بازسازی پوست مرده خاکستری یا کدر می شود.
پوست آسیب دیده بواسطه پیری یا نور خورشید؛ در این نوع پوست احساس کشش وجود دارد چروک ها قابل رویت و پوست شل و افتاده می باشد مخصوصا اطراف گونه و فک. بافت پوست حالت چرمی پیدا کرده و مویرگها پاره می شوند.
حال با شناخت کامل نوع پوست خود می توانید براحتی از بزرگترین عضو بدن نگهداری کنید زیرا سلامت پوست نقش عمده ای در سلامت روح و جسم شما دارد.
با توجه به کیفیت بالا ، فرمولاسیون قوی، و استفاده از مواد باکیفیت و درجه یک و نتیجه دهی بهینه برخی محصولات آرایشی، توصیه می شود برای صرفه جویی در وقت و هزینه و اطمینان از اصالت محصول، برای خرید انواع محصولات مناسب بهداشت پوست به فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی ماهلند مراجعه نمایید و محصولات مورد نیاز خود را از فروشگاه اینترنتی ماهلند خریداری نمایید .
Leave a reply
ببخشید، برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید